大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶的营养价值及功效与作用怎么就是肠胃虚弱，酸奶的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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其营养价值如下:1、酸奶可促进消化液分泌，增加胃酸，故可增强人体消化能力，增进食欲。

二、酸奶中的乳酸不仅可以使肠内的弱碱性物质转化为弱酸性物质，而且还可以产生有益于人体健康的抗菌素。

经常喝酸奶能预防癌症和贫血，还能改善牛皮癣，缓解儿童的营养不良。

制作酸奶时，一定数量的乳酸菌可以合成维生素C，从而提高维生素C的含量。

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