大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后哺乳期妈妈可以吃巧克力吗，产后哺乳期可以吃巧克力吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后哺乳期可以吃巧克力吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、针对您的问题,由于哺乳期后由于哺乳的原因,饮食上需要注意,以清淡、高蛋白为主,建议多喝汤类食物,促进乳汁分泌。

2、 食物不宜太油腻,应少吃甜食,巧克力也不宜太多,哺乳期若吃了太多巧克力,则会代谢产生葡萄糖,葡萄糖进入婴儿体内,可引起婴儿腹胀、腹泻。

3、 在产后哺乳期间,如果口渴,可以吃一点巧克力,但不要多吃。

4、 吃太多的巧克力,会通过乳汁分泌,影响宝宝。

5、 哺乳时也要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,有利于乳汁分泌。

6、 但愿我的建议对你有帮助。

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