大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题把脚抬高能瘦腿吗，把脚抬高好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，将脚抬高有利于静脉回流，促进血液循环，可减轻下肢静脉曲张，并可使腿部及脚部的血液循环加速，减轻肿胀。

2、并能达到减轻疲劳的效果。

3、此外，抬脚还有助于淋巴回流，促进淋巴功能恢复，减轻下肢浮肿。

4、若能配合适当的踝泵训练，则更有利于促进静脉回流和淋巴回流。

5、上述卫生科普知识仅供参考，具体情况需要去正规医院检查，由专科医生判断。

6、不要自己诊断，不要自己处理。

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