大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多囊卵巢综合症怎么确诊，多囊卵巢综合征怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，多囊卵巢综合征会表现为肥胖，一般可以通过调理生活习惯、饮食习惯、作息习惯等方法来进行改善，加速体内新陈代谢加速。

1、生活习惯：生活中可以选择有氧运动来促进人体新陈代谢，如跑步、游泳、跳绳等。

2、饮食习惯：多囊卵巢综合征的患者都具有肥胖的特征，应该控制饮食，不要暴饮暴食，可以增加运动来降低体重和缩小腰围，可多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、猕猴桃等，也可多食用豆制品，有助于补充雌激素。

3、作息习惯：长时间熬夜容易导致内分泌紊乱，引发肥胖，平时应养成良好的作息规律，减少身体负担。

除上述以外还可以，辅助药物治疗、手术治疗等，平时应该注意避免辛辣刺激的饮食，以及含糖量过高的甜食。

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