大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题爬叉有什么营养价值和功效，爬叉有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、爬叉可以为身体补充蛋白质，有助于提高免疫力。

2、爬叉也叫蝉蛹属于一种高蛋白的食物。

3、里面的蛋白质被人体吸收以后可以合成，促进白血球和抗体，补钙壮骨，有助于提高人免疫力，缓解疲劳，里面含有蝉蛹油，可以降低血脂、降低胆固醇，可以预防高血压、高血脂，还可以起到治疗高胆固醇血症的作用。

4、另外蝉蛹里面含有多种氨基酸，还有脂肪、锌、钾、钙、磷等矿物质元素。

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