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1、转基因油吃了对身体的危害会出现过敏反应，甚至还具有一定的毒性，同时也具有破坏营养的作用。

2、转基因油会导致不同物种的基因相互融合，促使体内无法控制基因的污染，从而引起生物安全，对人体的健康造成破坏。

3、平时需要减少吃转基因油的次数，还需要减少油的摄入量，避免对心脑血管造成损伤。

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