大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题瘦身蔬菜沙拉的做法大全,瘦身蔬菜沙拉的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、瘦身蔬菜沙拉的做法很简单,将蔬菜清洗干净,生菜、黄瓜等可直接生吃,菇类需要热水焯一下,然后加入沙拉凉拌,搅拌均匀即可食用。
2、做蔬菜沙拉的时候尽量不要加太多的调料,尤其是芝麻酱,这些调料热量比较大,不利于减肥。
3、平时还要多做运动,养成健康规律的生活方式。
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