大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题针灸足三里起什么作用，针灸足三里的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下针灸足三里的注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、针灸足三里要保持脚上的卫生，避免出现感染的症状，对脚部的穴位进行针灸，具有疏通交通的效果，可以起到养生保健的目的，缓解肌肉疲劳，同时也可以提高睡眠的质量，增加睡眠的时间。

2、平常也可以适当参加体育锻炼，避免长时间久坐，注意穿一些宽松或者透气性比较好的鞋子，晚上睡觉前也可以泡脚。

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