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1、100 g无壳的栗子含有340的卡路里,热量还是比较高的。
2、由于栗子中含有大量的热量,所以瘦身时不宜食用。
3、栗子可以用于治疗小儿呕吐厌食,痢疾,便血,瘀肿,疼痛等症状。
4、另外,还可以补肾强筋,补胃健脾,活血止血。
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