大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题年轻人久坐腰疼是什么原因引起的，年轻人坐久了腰疼缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下年轻人坐久了腰疼缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、长期坐着会引起腰部疼痛，这是一种正常现象，坐立过久会引起腰肌劳损充血水肿，同时椎管内压力增高，引起腰痛。

2、第一，必须从病因入手，避免长时间坐着，保持正确的体位，避免长期一个体位，适当进行腰背部肌肉功能锻炼，口服洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛药盐酸乙哌立松、静滴甘露醇、硬板床、加强保暖、避免受凉。

本文年轻人坐久了腰疼缓解到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。