大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题松茸的功效及适用人群，松茸的功效与禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、松茸的功效有健脾益胃、提高免疫力、祛痰止咳等，但是应避免与高钙食物同食。

2、松茸中含有丰富的营养物质，可以补充人体所需，其中双链松茸多糖可以激活人体T细胞，达到增强免疫力的功效，另外也含有活性物质松茸醇，对抗癌可能会起到辅助作用。另外松茸中还有绝大部分人体所需的营养成分，长期适当食用，能够达到强身健体、补肾壮阳、美容养颜等功效，另外也可有效清除人体血液中垃圾，达到降低胆固醇、降血脂等功效。

3、但是应避免与高钙食物一起食用，松茸中的草酸会和钙结合，产生难以溶解的物质，可能会加重肠胃负担。

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