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1、可直接食用人参,但服食人参不可一概而论,不同的人有不同的需求,千万不可蛮补。
2、并且其食用方法很讲究,它可以炖汤,嚼食,磨粉,冲茶,泡酒,炖煮食物等。
3、但由于每个人体质不同,用量也不一样。
4、还可以根据自己的实际情况来决定,防止补品过量,反而对身体有害。
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