大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题叶酸一天中什么时候吃好?，叶酸一天中什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、没有一个最好的时间来服用叶酸,通常是一天一次,因此孕妇只要每天固定在同一时间服用叶酸即可。

2、另外,要注意控制进餐时间不能过长,因为叶酸是水溶性维生素,最好是饭前一小时吃会更好吸收。

3、妇女最好在备孕期和孕期前三个月服用叶酸,因为叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形。

4、妊娠3个月后即可停用。

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