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1、健身房动感单车通常可以减肥,属于比较常见的运动器材,在运动的过程当中可以使身体慢慢的用力,能加速全身的血液循环和代谢速度,有助于脂肪的消耗和燃烧。
2、运动的时候需要能量,可以使身上的脂肪慢慢的被转化为能量消耗掉,但是需要长时间坚持,同时还要配合饮食改善,否则会引起脂肪再次堆积。
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