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1、吃提子通常情况下是不会胖,但是要控制好量。
2、提子是比较常见的一种水果,当中含有丰富维生素能够补充身体所需要营养成分,适当吃一些提子,并不会引起身体肥胖,因此不必有过多担心。身体肥胖主要是因为体内摄入热量比较多所造成的,因此在吃提子的时候要控制好量,不要一次性吃太多,因为当中含糖量比较高,吃太多运动量少就可能会引起身体肥胖。
3、对于生活中要严格控制个人饮食,还要多进行运动锻炼,比如慢跑、跳绳、练瑜伽等,能够促进体内热量消耗,达到减肥目的。
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