大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃提子坏处，吃提子会导致发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肥胖问题是很多女性朋友所不能接受的一大问题,越来越多的女性朋友出现了肥胖问题。这个是由于人体内热量过多而无法及时有效分解,所以多吃一些提子可以有效的帮助我们补充身体所需的维他命并不能补充热量,普及吃提子会变胖吗?

1.提子富含维生素C和E,对皮肤起到抗氧化保护作用,有效对抗自由基,减轻外界环境对皮肤的侵害。提子是一种营养价值很高的水果,尤其含糖类很高,因此容易产生内热,所以阴虚内热,津液亏损,便秘的人不宜吃。总而言之,提子营养丰富,糖多性温,多食会导致内热、便秘、腹泻、烦闷等不良反应。

2.有可能发胖。

人们会不会发胖与能量摄入和消耗有关,如果摄入的能量大于消耗的能量,那么多余的能量就会转化为储存起来,如:糖元、脂肪等,当转化为脂肪时,人就会变胖。然而,考虑到它们所能提供的能量较少,所以体重增加也是可能的。一一次两次不会变胖。

有关知识扩展:每一百克红提子含能量:41千卡。

提子吃了会发胖的回答是否定的,大家都会试着多吃一些提子,可以帮助我们很好的补充身体所需的维他命。特别是一些女性朋友也能有效帮助我们改善自己易出现的雀斑、黄褐斑等问题,能有效延缓皮肤的衰老进程。

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