大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题波灵盖疼怎么回事，波棱盖疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、波棱盖疼需要明确病因后针对性治疗。

2、关节炎原因可以使用布洛芬等药物，可以起到消炎镇痛的作用，有利于缓解关节部位出现的疼痛不适症状，防止疼痛程度加重。

3、滑膜炎一般可以通过按摩热敷的方式改善，有利于促进局部的水肿消除和缓解关节部位出现疼痛以及活动勃起。

4、平时要减少活动量，多注意休息。

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