大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃火龙果的好处和坏处高血压人能吃火龙果吗?，吃火龙果的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般而言,火龙果种子可促进胃肠消化,还含有大量水溶性纤维素,可通畅小便,润肠通便,排毒清宿便;富含植物蛋白,可清除体内重金属,保护胃黏膜,起到解毒作用;富含花青素,具有抗氧化剂,可对抗自由基,延缓衰老,防止血管硬化和心脏病,预防老年痴呆,还可预防健康细胞癌变;铁含量也很高,可增强造血红蛋白,可防治贫血。

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