大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝水排宿便清肠道的方法，排宿便清肠道的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、要想清除肠道,首先要做好饮食方面的调理,其次要选择一些药物进行调节,比如牛奶果糖口服液、番泻叶、枸橼酸莫沙必利片、开塞露等药物。

2、 肠道运动减慢,粪便积聚时间过长,水分被充分吸收后,便会出现宿便多的情况,主要表现为便秘。

3、 要想清除肠道,首先要进行饮食调节,多吃一些具有润肠通便的水果,同时要多吃一些粗纤维的食物。

4、 能吃梨、香蕉、葡萄、火龙果等水果,能起到润肠通便的作用,能改善胃肠动力的药物,如枸橼酸莫沙必利片、番泻叶、乳果糖口服液等,还可以通过肛门注入开塞露来促进肠道蠕动。

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