大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动完了能喝水吗，运动完了可以喝水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动完了可以喝水吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动之后不可以立刻喝水，一、如病人在大量出汗后立即喝大量纯净水,极有可能导致低钠性休克。

2、二、运动后心跳加速,此时大量饮水会使心脏负荷加重。

3、运动结束后,你最好在10分钟左右喝水,并且要控制在300毫升左右。

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