大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米和赤小豆熬水喝有什么功效，薏米和赤小豆有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏米和赤小豆有哪些功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

薏米和赤小豆两种都有美容养颜、利水消肿、辅助减肥等功效。还可以到医院跟医生了解。

1、美容养颜：薏米和赤小豆里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可以补充身体所需要的营养增强身体抵抗力，同时也可以调理身体代谢，排除体内毒素和垃圾，起到美容养颜的效果缓解皮肤衰老。

2、利水消肿：薏米和赤小豆里面含有丰富的蛋白质，能够增强身体抵抗力，调节身体的代谢功能，能有效的排出体内多余水分，达到利尿消肿的作用。

3、辅助减肥：薏米和赤小豆一起熬制饮用，能够有效的排除体内湿气和消肿，对减肥有辅助效果。

除了以上功效，还有调理内分泌失调症状，还可以到医院问医生了解。

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