大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肌肉怎么形成的,肌肉怎么形成?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、受重物刺激后肌肉过度恢复是影响肌肉生长的重要因素之一。
2、这导致了肌纤维横断面积的增加。
3、横截面面积的增加导致了肌肉纬度的增加,也就是我们通常所说的更粗、更强。
4、但是,如果你长期不锻炼,突然增加运动量,可能会导致横纹肌溶解,这将是致命的,因此,你必须进行科学的锻炼。
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