大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃菜花的好处和坏处，黄花菜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黄花菜吃了有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、金针菜富含卵磷脂，是脑细胞的重要组成成分，能增强和改善脑功能，改善记忆力，提高智力；富含胡萝卜素和维生素 A，不仅能保护眼睛，提高视力，防止夜盲症，还能润泽皮肤，美白养颜，改善皮肤质量，延缓衰老。

2、孕妇常吃黄花菜，还可治疗产后腹痛、小便不利、睡眠不安等症，还能帮助产妇下奶。

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