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您好,很高兴为您解答,根据您的描述,男性祛湿最快的方法是1、多做运动,运动不仅能达到养生的效果,还能清除体内的湿气;2、找一些祛除湿气较好的中药和中成药,如茯苓、薏米和参苓白术等;3、在服用后,可帮助自己祛除湿气,但不可急于求成,一定要循序渐进;3、还有几种方法可以帮助男性祛除体内湿气:1、睡前泡脚;2、适当的饮食;3、艾灸可温经通络,起到扶阳固本的作用,使脾脏运化功能增强,激发机体抵抗力;4、拔罐,具有舒筋通络的作用,可使体内湿气外泄;4、拔罐,有舒筋活血的作用,能将体内湿气排出体外。

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