大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题体质热的人怎么调理脾胃，体质热的人怎么调理？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下体质热的人怎么调理？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大蒜、辣椒、大葱、芥末等辛辣刺激性的食物,要调理体质较高的人。

2、在饮食上要清淡,可以吃一些清热凉血的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、雪梨等。

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