大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样快速忘掉一个人的感情，怎样可以快速忘掉一个人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样可以快速忘掉一个人这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、忘掉一个曾经深爱过的女孩是一件很难的事,因为毕竟你用了真情实感,动物不可能很快忘记一个在心智中活了一年的人。

2、可采取记日记的方式来疏泄内心的情绪,把内心的痛苦写下来,以减轻郁闷的心理发热;其次,顺其自然,不要强迫自己忘记,因为越想尽快忘记这段记忆的心理越清晰,所以应该顺其自然地慢慢地去消化;还有就是平时多做一些体育活动,让自己心情舒畅,不要勉强忘记,因为对于这段记忆越想越清楚,所以要顺其自然的去做;但愿能帮到你。

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