大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕能吃鲜枣吗，孕妇可以吃鲜枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃鲜枣吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕有孩子期间可以吃枣，枣具有补气养血、提高机体免疫力的作用。

2、但也不能吃得太多，怀孕期间不能吃辛辣刺激性食物和冷饮，还是尽量不吃为好。

3、辛辣刺激性食物容易引起上火，冷饮吃多了容易引起腹痛，还是要尽量不吃，另外，怀孕有了孩子，最好不要吃荔枝、桂圆、山楂，不要多吃油炸、腌制、烧烤类及含防腐剂的食品，不要喝含酒精的饮料。

4、多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、海带、鱼虾等食物。

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