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1、如果是乳汁不充足,可以通过通络来促进母乳分泌,木瓜的功效也是非常好的。

2、 方法也很简单:半个木瓜去皮然后把籽去掉,把木瓜切成小块放在平底锅里,加少量水和冰糖一起煮,直到木瓜变软,再加入开锅即可食用! 婴儿喝奶的同时,要给母亲的乳房做按摩,乳汁的时候要多给宝宝吸吮乳房,乳汁越多,按摩的次数越多,乳汁分泌的越多。

3、 第二,两侧乳房尽量一起喂奶,不要只是用一侧的乳房喂宝宝,让两侧的乳房保持平衡。

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