大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦咬肌的效果，瘦咬肌有什么好的方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下瘦咬肌有什么好的方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一天按摩。

咬紧牙关,再抚摸咬肌,找出撑高的那块肉,然后用食指按住那个至高点,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。

2、饮食方面要以慢食为主,不要暴饮暴食。

3不要吃口香糖,少吃硬壳食品。

瘦脸针这类专业的瘦脸方法是针对咬肌大的人群。

本文瘦咬肌有什么好的方法？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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