大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何治疗小儿便秘，孩子总是便秘该怎么解决?，小儿经常便秘怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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小孩子便秘让很多家长感到困惑,一旦便秘,并不总是影响孩子的成长和发育,还会持续影响小孩的胃口,长时间胃口不好,很快就会导致营养成分缺乏,进而出现各种问题,所以小朋友经常便秘要及时调养。下面就让我们一起来了解一下小朋友长期便秘的调理方法。

1、合理搭配饮食搭配。小孩午餐和晚餐要适当增加蔬菜、水果的量,可以让小孩多吃萝卜、苋菜、莴笋等蔬菜水果,比如苞米、燕麦片等,在吃饭时可以多吃一些杂粮,比如苞米、燕麦片等。小孩平时要多喝水,多吃水果,可以吃一些香蕉苹果,对缓解便秘有一定的效果。小孩稍大一些,也可以适量饮用一些蜂蜜柠檬水,另外还要注意养成定时排便的习惯。

2、进行腹部按摩。根据中医按摩的方法,孩子便秘可以通过每天定时在小孩肚脐眼周边顺时针方向,轻轻用手推拿,有利于肠的蠕动,帮助排便。

3、喝食疗可以调养便秘的方法。喝食疗的方法也可以用来解决孩子的便秘问题,比如下面两种方法喝食疗,适合三岁以上的便秘小孩:

桃花粥:杏花、梗米、红萝卜,每一种,先将梗米洗净,下锅扩宽汤,用文火煮,煮沸5~8分钟,然后加切碎的红萝卜末一起煮,放盐调味,然后放盐调味。桃花粥是一种传统型便秘食疗方,适用于便秘小孩,不会出现肠道阻塞或筋挛。

香蕉苹果苹果泥:香蕉苹果、苹果、小孩纯蜂蜜,每一种,首先将苹果苹果和苹果刮成糊状,然后倒入少量纯蜂蜜,然后倒入少量纯蜂蜜,下锅隔水蒸三分钟,取凉后即可让小孩吃,而且苹果、苹果及纯蜂蜜都含有葡萄糖、糖醇和可溶膳食纤维素,这种物质不仅能提高食物对肠道蠕动的刺激,而且还能维持孩子便中的水分不被肠胃吸收。所以润肠通便实际效果很好。

小孩子老是便秘怎么调养?上面说的就是孩子便秘的情况,平时饮食方面比较简单,比较合理,对于治疗便秘有很好的效果,家长还是不要尝试,如果孩子便秘时间确实太长,可以在医生的指导下服治疗药物,比如内服益生菌粉,可以缓解便秘,促进消化。

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