大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子可以吃梨吗怎么吃，坐月子可以吃梨吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、坐月子里可以适当吃些梨，梨有止咳化痰、清火润肺的功效，月子里适当吃些梨子有好处，但不要多吃，梨是寒性水果，吃多了会导致拉肚子的情况发生。

2、推荐在月子期间饮食要清淡，多注意休息，不要过度劳累，除了可以适当吃些梨外，还可以吃些其它新鲜的应季蔬菜和水果，多补充营养。

3、在坐月子期间要多注意保暖，避免受风着凉，可以进行适当的体育锻炼，如瑜伽、力所能及的家务劳动等，都能帮助身体恢复。

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