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1、孩子瘦小不长肉要注意做好孩子平时饮食的调整工作,保证充足的营养摄入,可以适当多吃优质蛋白含量丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉以及牛奶等,尽量不要吃过多加工类的食品,比如膨化食品,少喝一些碳酸饮料。
2、保证孩子有充足的睡眠,因为保证充足的睡眠才能够促进生长激素更好的分泌。
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