大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上能否吃姜，晚上不能吃姜是真的吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上不能吃姜是真的吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚上不能吃姜应该是真的，会对胃部的健康造成影响，也有可能会引发便秘。

2、姜属于一种热性的食物，在晚上睡觉之前，如果吃了姜不容易消化，会残留在胃部，会对胃黏膜造成刺激，也会影响到肠胃的蠕动功能，引发便秘，容易让患者出现排便困难现象，所以在晚上尽量不要吃姜。

3、生姜具有散寒的作用，尤其是风寒感冒喝一杯生姜水，对于病情恢复有一定的帮助。

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