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在性生活过程中,男性要长时间不射精,建议提早用水泡脚,加快身体的血液循环,使性生活效果事半功倍。另外体位要多改变,在有刺激性的情况下,可以按压尿道。如果出现肾虚的情况,可以用中药来调理。

性生活时,许多男性会有力不从心的感觉,一开始射精时间不多,甚至会出现早泄。这样不但会影响性生活的质量,还会影响夫妻感情,所以男性都希望自己能持久不射。那怎么能长时间不射呢?

1、提早用水泡脚

假如男性朋友想要长时间不射,那么就得在过性生活前先用热水泡脚。水泡脚有很多好处,能有效地改善全身的血液循环,还能让经络更顺畅,让身体处于放松状态。足浴后整个人都会觉得舒服多了,而且过性生活时也会更加精力充沛,这样就可以长时间不射了。

2、体位的多重

性生活期间,男性可通过改变体位的次数来控制射精。在射精感觉比较刺激时,试着改变一下体位,这能使受到的刺激减小,从而有效地延长射精的时间。

3、尿道压迫

当过性生活时,如果感觉刺激更强烈,并且身体反应也很迅速,那不妨试试按压阴茎的尿道,这样可以减少阴茎里面的血液流动,这对控制射精有很大的帮助。

4、中医药调理

有的男性朋友有肾虚的问题,每次性生活时都无法持久,甚至还会早泄,出现这种情况,可通过中药调理,比如服用补肾固精的中药。

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