大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是碳水化合物食物一览表减肥小学班主任工作计划，什么是碳水化合物食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、糖类食品中有很多都是我们常吃的主食,比如馒头、包子、饺子、面条等,这些都是含有较多碳水化合物的食物。

2、 其次在许多蔬菜中都含有碳水化合物,如土豆、山药等。

3、 碳水化合物能提供我们身体所需的能量,但是由于碳水化合物也属于糖类,所以糖尿病患者应严格控制饮食。

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