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1、电子烟烟油对身体有害，电子烟里面含有尼古丁，吸入人体以后也会对肺造成一定的影响，如果每天大量抽烟，而且抽烟的时间长达10年以上，就会对肺部功能造成影响，甚至还会诱发肺癌，所以要尽快戒掉烟。

2、日常生活中要养成良好的生活习惯，同时还需要保持营养均衡适当的做运动，这样能够增强自身的抵抗力。

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