大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跳舞毯减肥有用吗，跳舞毯减肥有用吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适当使用跳舞毯,可以减肥效果;跳舞毯主要是通过人体活动消耗人体热量,使脂肪分解代谢,从而达到减肥的效果;但是使用舞蹈毯减肥需要长期坚持,如果不坚持就不会有效果;跳舞毯减肥还需要配合合理的饮食,才能更好的减肥效果。

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