大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哈密瓜吃了有营养吗，哈密瓜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哈密瓜吃了有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哈密瓜具有清凉解暑、除烦热、生津止渴的功效,是夏季常备品。

2、不过吃多了哈密瓜也会产生不良反应。

3、首先哈密瓜是含糖量较高的食物,如果吃得过多食,身体又无法代谢那么多糖,此时就会出现喉咙不适。

4、吃多了哈密瓜后,除了会有喉咙不适,如没有及时清理口腔,此时糖类聚集在口腔内,会导致牙龈炎疼痛、牙龈疼痛等。

5、所以,虽然哈密瓜对身体有很多好处,但也应该适量食用。

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