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1、中药和西药都是比较常用的舒筋活血、消炎止痛的药物。

2、 中成药可以通过内服和外用药两种,外用舒筋活络膏,二六洗剂等,还可以内服舒筋活血消炎止痛的功效。

3、 日常生活中要注意营养,加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋、新鲜蔬果,加强身体锻炼,增强体质,睡眠充足,精神愉快。

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