大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜加醋减肥使用方法，蜂蜜加醋怎么喝减肥？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜加醋怎么喝减肥？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜加醋兑水喝确实可以减肥，将蜂蜜和白醋按4:1的比例兑水喝，选择黄豆、大米、高粱酿的白醋。

2、早餐前20分钟饮用，中午和晚上饭后立即服用，白醋对胃粘膜有刺激作用。

3、有可能初次喝会出现胃里烧灼的感觉，白醋的用量要减少，胃慢慢适应后逐渐增加白醋的比例。

4、有胃病的人不宜白醋加蜂蜜减肥，以免加重胃肠疾病的病情，平时要多运动。

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