大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天爱出汗是怎么了，夏天特别爱出汗是怎么回事？该怎么办啊？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夏天特别爱出汗是怎么回事？该怎么办啊？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，出汗是人体最有效的散热方式，身体局部的代谢物，如尿素、乳酸、脂肪酸等也会随着汗液排出体外。

2、但如果正常情况下排汗量异常，或排汗处有特殊情况，这也可能意味着你的健康有问题。

3、推荐你保证充足的睡眠，多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓，每天还可以喝一杯枸杞蜂蜜水来调理身体。

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