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普洱茶的减肥原理：普洱茶清热利湿，化痰消食，健脾益气，具有良好的减肥效果。

一个普洱只含4卡路里的热量，而喝纯普洱则被认为是最有效、最健康的减肥食品。

在普洱茶中加入咖啡，因为它可以帮助身体燃烧脂肪，而茶多酚则更有效地帮助脂肪的分解和消化。

减肥茶正确的喝法：1.饭前喝一杯普洱熟茶。

作用：可改善便秘状况，有清肠排毒、甩肉瘦身之效；2餐后饮用普洱茶。

作用：加速食物消化过程，让脂肪迅速代谢燃烧。

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