大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生发黑豆汤的作用与功效，生发黑豆汤的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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生发黑豆汤是一道以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主要原料的健康饮品。它的原料以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖等为主，味道微甜，营养丰富，有养发的功效。用芝麻、黑豆、枸杞子制成的生发黑豆汤，可以补充人体所需的多种营养元素，保持身体健康。生发黑豆汤是一种制作简单，效果慢，老少皆宜的最佳食补饮料。

生发黑豆汤的功效与作用

1、生发黑豆汤中的黑豆有补脾、利水、解毒的功效，芝麻被誉为八谷中的冠军，枸杞明目。

1、生发黑豆汤中的芝麻和黑豆对头发有滋养作用，能帮助修护和保护毛囊，帮助头发健康成长。

2、枸杞、黑豆等成分也有安神的功效，失眠多梦者食用能促进睡眠，睡眠质量也很好。

生发黑豆汤做法及食用方法

1、首先准备材料:枸杞子12g，芝麻30g，黑豆30g，白糖20g。

3、将适量水放入锅内，加热。

3、将所有准备好的原料都放入锅中。在火上煮约半小时后，关火即可。

3、烹调后连汤渣都吃了下去。

4、每日一次，连续服用60天。

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