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1、女性多巴胺的缺乏主要表现为情绪低落,不愿活动,缺乏动力,严重者可出现震颤,瘫痪。
2、在身体内,多巴胺是一种由大脑分泌的神经递质,帮助大脑传递快乐信息。
3、有助于协调运动,同时也有助于调节情绪。
4、缺少多巴胺会导致抑郁,失眠,可通过左旋多巴补充来缓解症状,通过积极的户外活动,多巴胺水平可得到改善。
5、享受美妙的音乐,或在适当的时候吃一些冰淇淋、巧克力,都能让人产生满足感,帮助提升多巴胺的水平。
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