大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题凤梨的功效与作用及营养，凤梨的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下凤梨的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补充营养：人体器官需要借助外在的食物补充之后才能够健康的成长，有些物质自身是不能够合成的，需要补充充足的营养成分能够补充身体所需要的营养，长时间营养不良患者可能会出现贫血症状，吃凤梨里面含有丰富的蛋白质和脂肪，对身体好处还是比较多的，长时间营养不均匀很有可能会出现贫血，或者是抵抗力下降特别严重。

2、血液循环：有些人气血虚弱，身体很怕冷，或者是长时间久坐时，四肢的血液循环会出现不通畅，当补充身体所需要的营养时，也能够带走身体代谢产物，加快局部血液循环，改善局部出现的不适感。

3、降血压：出现高血压可能是长时间吃太油腻的食物，也不排除是遗传因素引起的，可能会使患者出现头晕头痛等症状，严重时还会出现心脑血管堵塞，吃凤梨能够起到降血压的功效，里面有凤梨朊酶成分，对于稀释血脂有效果。

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