大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题滑膜炎每天坚持这三个锻炼方法，轻度滑膜炎能自愈吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、滑膜炎指关节囊内的滑膜。

2、因外力或冷热刺激所致,常伴有积液。

3、轻微的滑膜炎,由于炎症相对较轻,且为无菌性炎症,因此为了增强机体的抵抗力,适当制动,滑膜炎就会慢慢消失,就能痊愈。

4、若滑膜炎较严重,造成关节积液较多,则需拔除积液,并口服氨基葡萄糖胶囊等治疗滑膜炎的药物。

5、若滑膜增生非常明显,则需行关节镜下直接切除滑膜。

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