大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来例假时吃什么排毒好，来例假吃什么好排毒？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下来例假吃什么好排毒？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期喝红糖水,有助于排毒,排除淤血,能使身体温暖,增加能量,活络气血,加速血液循环,姨妈也会更顺畅。

2、适量食用猪血可起到辅助排毒的作用。

3、可适当吃些甜的东西,有助于解毒排出血液。

4、现在还可以随意吃甜食了,因为这会使人发胖。

本文来例假吃什么好排毒？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。