大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动完多久可以坐下，运动完多久可以喝水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动完多久可以喝水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动完以后一般需要30分钟以后才可以喝水。

2、运动后如果立马喝水会加重胃部的负担，甚至会导致胃疼，长期坚持运动可以减肥，但是见效的时间比较慢，如果想要快速减肥可以做抽脂手术。

3、手术时能够将体内的脂肪迅速溶解，然后通过负压原理将脂肪抽出体外，可以迅速瘦身，术后还不会出现反弹。

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