大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动完多久能喝水洗澡，运动完多久能喝水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动完多久能喝水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动结束后,一般十分钟后再喝水比较好,这样可以让身体有一个放松的时间,同时每次喝水不要太多。

2、运动后不宜马上喝水,因为容易造成血容量增加,容易引起呛咳,严重者可加重心脏负担。

3、锻炼之后多久能饮水。

本文运动完多久能喝水到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。