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1、祝乐高不可以长高。

2、所以不建议使用这种方式帮助孩子长高，否则容易带来各种后遗症。

3、处于青春期的孩子，一定要合理搭配膳食、多运动、多晒太阳，养成良好的睡眠习惯，能够有效刺激细胞生长，促进成骨细胞的激活，帮助孩子科学、健康的长高。

4、切记一定要在晚上10—11点入睡，这个时候分泌生长激素，孩子睡好了更加容易长高。

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